Яндекс.Погода

понедельник, 21 июня

ясно+16 °C

Участников психологического тренинга научат лучше понимать самого себя

24 сент. 2019 г., 10:07

Просмотры: 121


25 сентября состоится тренинг «Почувствуй свое тело», который организует ведущий психолог ЦКР «Вертикаль» Галина Петровна Махортых.

Тело - это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит, к истокам проблем. Работа с телом направлена не только на решение психологических проблем, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия помогает освободиться от избыточного эмоционального и физического напряжения, восстановить утраченный контакт со своим телом, согласовать свои мысли, чувства и действия.
Участники тренинга смогут улучшить свое физическое самочувствие и состояние здоровья, научиться лучше понимать самого себя– разрешить внутренние противоречия и конфликты, освоить новые, более эффективные варианты взаимодействия и выстраивания отношений с другими людьми, понять природу возникновения своих эмоций и состояний, таких как: страх, тревожность, раздражительность, вспыльчивость, повышенная эмоциональная чувствительность, плаксивость.
Тренинг пройдет в пристройке Дворца спорта «Ока» 25 сентября в 18.00.

Вход свободный

Источник: ЦКР «Вертикаль»
 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*