Яндекс.Погода

понедельник, 18 октября

пасмурно+3 °C

ГТО в выходные!

20 авг. 2021 г., 9:00

Просмотры: 11


21 и 22 августа пройдёт очередной этап приёма нормативов ГТО.

21 и 22 августа будет проводиться тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения, относящихся к I-XI ступеням Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошёл регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск.

21 августа с 10:00 до 12:00 во Дворце спорта «Ока» вы сможете сдать следующие нормативы:
- стрельба;
- плавание;
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
- рывок гири 16 кг.

22 августа с 10:00 до 12:00 на стадионе МБОУ СОШ №1 будет проходить тестирование по следующим нормативам:
- бег на 30 м;
- бег на 60 м;
- бег 100 м;
- бег на 1 км;
- бег на 2 км;
- бег на 3 км;
- челночный бег;
- метание спортивного снаряда 500 гр (женщины);
- метание спортивного снаряда 700 гр (мужчины);
- метание спортивного снаряда 150 гр.

 

Источник: пресс-служба Дворца спорта «Ока»

 

 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*