Яндекс.Погода

понедельник, 18 октября

пасмурно+3 °C

Пущинцы из «Активного долголетия» приняли участие в мастер-классе по йоге

15 июня 2021 г., 17:10

Просмотры: 19


Евгений Краснов

Сегодня в СК «Русский медведь» члены клуба «Активное долголетие» приняли участие в областном мастер-классе по кундалини- йоге. 

Жителей «серебряного» возраста из Серпухова и Чехова, Протвина и Пущина перед началом занятия поприветствовала начальник Серпуховского управления социальной защиты Ирина Ермакова. Ирина Николаевна пожелала участникам мастер-класса оставаться такими же молодыми и бодрыми, невзирая на годы.

34b5cc20-1e78-459e-98df-669925946c91.jpg

Евгений Краснов

Провела занятие волонтёр –инструктор по йоге Алёна Попкова. Она подчеркнула, что этот вид физической нагрузки доступен всем возрастам. А кундалини - именно то направление, которое помогает позвоночнику оставаться гибким, а человеку - здоровым. 

В группах клуба «Активное долголетие» в городском округе Серпухов предоставляют возможность заниматься не только йогой, но и другими активностями.

Спортивные занятия проходят на стадионе «Труд» во вторник, среду и четверг под патронатом Серпуховского дома ветеранов.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*